Всички Категории
Каталог
КНИГИ
Каталог
КНИГИ

Природосъобразни рецепти за жени

  • Издателство: Хермес
  • ISBN / UPC: 9544597034

Природосъобразни рецепти за жени

  • Издателство: Хермес
  • ISBN / UPC: 9544597034

Какво да правим без лекарства при над 100 здравни проблема при жените

 

Колектив  (автори)

 

Издателство:   Хермес
Език: Български
Раздел: Здраве и начин на живот
Преводач Стефан Сивков  |  Милена Трендафилова
Серия: Естествено здрави
Етикети: женско здраве

 

Твърда корица, голям формат  |  480 стр.  |  653 гр.

(неизползвана книга в почти отлично състояние - леко захабен вид)

 

*

 

Справочникът "Природосъобразни рецепти за жени" е създаден от авторите на Prevention Magazine (сп. "Профилактика"), № 1 сред здравните издания в САЩ.

 
**
 

На задната корица:

 

Нелекарствени предписания за над 100 ежедневни оплаквания и емоционални неразположения, сред които:

 

Билки

като например жълт кантарион срещу депресия и чай от глухарче срещу инфекции на пикочните пътища

 

Стречинг

за схванат, наболяващ гръб и мускулна треска

 

Йога упражнения

за запушени синуси и задържане на течности

 

Предписания

за хранене, включващи магнезий срещу мигрената и формула с витамин Б за преодоляване на хроничната умора

 

Ароматерапия

например розмарин за менструални болки и лимон срещу сутрешно гадене

 

 

Лекарски предписания срещу опасни здравни проблеми, сред които:

 

Диети

за контролиране на кръвната захар, за понижаване на холестерола, за предотвратяване рака на гърдата, както и за справяне с други сериозни оплаквания

 

Упражнения

за контролиране на високото кръвно налягане, за отслабване, за овладяване на проблемните места и други

 

Рецепти

за промени в живота на омъжените и потиснатите, за робуващите на диети, за работещите на смени, както и за всички в стресови ситуации

 

***

 
СЪДЪРЖАНИЕ
 
 
ПРЕДГОВОР
Природата В програмата на организма за по-бързо Възстановяване 15
 
 
Част 1
Индивидуални рецепти за здраве
 
Глава 1
Рецепти за обичайни проблеми 19
 
БОЛКА И БОЛЕЗНЕНИ СЪСТОЯНИЯ 20
Методът на сгъване и задържане за постигане на по-бързо облекчение
 
Болки И СКОВАНОСТ в ГЪРБА 24
Облекчението е до хладилника
 
Болки В ГЪРДИТЕ 33
Успокойте болките с витамин Е
 
ВАГИНИТ 36
Хомеопатични лекарства за избавление
 
ВЪЗПАЛЕНИЕ НА ВЕНЦИТЕ 38
Здрави венци с билкова паста за зъби
 
ГАЗООБРАЗУВАНЕ 44
За бързо облекчение дъвчете семена от копър
 
Гъвични ИНФЕКЦИИ 47
Компрес с кисело мляко спира сърбежа
 
ЗАПЕК 51
Семената от псилиум раздвижват нещата
 
ИНФЕКЦИИ НА ПИКОЧНИТЕ ПЪТИЩА 53
Сок от червена боровинка - класическото лекарство
 
КАШЛИЦА, БОЛКИ в ГЪРЛОТО И ЛАРИНГИТ 57
Пийте чай от мащерка
 
Конюнктивит 61
Компрес от лайка носи облекчение на сухите очи
 
КОФЕИНОВИ НЕРВИ 65
Не пийте кафе на гладно
 
Лош дъх 66
Подправки за премахване на лошия дъх в устата
 
МУСКУЛНА ТРЕСКА 68
Изгонете болката с арника
 
НАРУШЕНИЕ НА СЪНЯ 78
Използвайте въображението си
 
ОТПАДНАЛОСТ 82
Въглехидрати и кофеин - стимулиращата комбинация
 
ПРОБЛЕМИ С КРЪВНАТА ЗАХАР 86
Сандвич с пуешко предпазва от прималяване
 
ПРОСТУДНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И ГРИП 88
Ехинацеа облекчава симптомите
 
ПЪРХОТ И ДРУГИ КОЖНИ ПРОБЛЕМИ ПО ГЛАВАТА 92
Склонни към образуване на пърхот? Релаксирайте
 
РАЗДРАЗНЕН СТОМАХ 94
Джинджифилът премахва неспокойствието в корема
 
РАЗСТРОЙСТВО 97
Чай от листа от малина усмирява изхожданията
 
РАЗШИРЕНИ ВЕНИ 99
Заложете на биофлавоноидите, за да укрепите вените си
 
РАНИ ОТ ПОРЯЗВАНЕ, ОДРАСКВАНЕ И ОХЛУЗВАНЕ, НАТЪРТВАНИЯ 104
Календула ускорява оздравяването
 
СИНУЗИТ 106
Акупресура за почистване на секретите
 
СКОВАНИ СТАВИ 110
Рибената диета поддържа гъвкавостта ви
 
СТОМАШНИ КИСЕЛИНИ 114
Навременен съвет за премахване на паренето
 
СЪХНЕНЕ НА ОЧИТЕ 117
Повишете приема си на зехтин
 
СЪХНЕНЕ НА УСТАТА 121
Лимонът стимулира отделянето на слюнка
 
ТЕНЗИОННО И МИГРЕНОЗНО ГЛАВОБОЛИЕ 123
Отъркаляйте главоболието с топка за голф в ръката
 
ХЕМОРОИДИ 130
Не се примирявайте с тях
 
ХЕРПЕСИ И АФТИ 133
Опитайте омекотител за месо
 
ШУМ В УШИТЕ 137
Гинко билоба изключва звука
 
 
Глава 2
Рецепти за лечение на болести 141
 
АНЕМИЯ 142
Засилете усвояването на желязото с портокалов сок
 
АРТРИТ 145
Нощният стречинг облекчава сутрешната скованост
 
АСТМА 151
Хранителни добавки за леко дишане
 
Високо КРЪВНО НАЛЯГАНЕ 156
Кервизът понижава стойностите
 
ДИАБЕТ 161
Режим на хранене за регулиране на кръвната захар
 
НАДНОРМЕНО ТЕГЛО 166
Водата - най-доброто диетично средство край нас
 
НАМАЛЕНИ ЗАЩИТНИ СИЛИ 170
Засилете имунитета си с билки
 
ОСТЕОПОРОЗА 175
Избегнете крадците на кост
 
ПОВИШЕН ХОЛЕСТЕРОЛ 180
Потърсете помощ в чесъна
 
ПРОФИЛАКТИКА НА РАКА 184
Защо доматите са така страхотни
 
СИНДРОМ НА ДРАЗНИМОТО ЧЕРВО 188
Успокойте спазмите с червена калинка
 
СЪРДЕЧЕН ИНФАРКТ 193
Защитете сърцето си от стрес с йога
 
ТРАВМА ОТ ХРОНИЧНО ПРЕНАПРЕЖЕНИЕ 196
Променяйте позата си, за да избегнете болката
 
ФИБРОМИАЛГИЯ 202
Дълбокото дишане намалява болката
 
ХРАНИТЕЛНИ АЛЕРГИИ 208
Може ли козметиката да предизвика оплаквания?
 
ХРОНИЧНА УМОРА 212
Набавете си витамините В
 
 
Глава 3
Рецепти за хормонални и възпроизводителни проблеми 218
 
МЕНОПАУЗА 219
Успокойте оплакванията със соя
 
МЕНСТРУАЛНИ БОЛКИ 223
Облекчете спазмите с масаж с етерични масла
 
НЕЗАДЪРЖАНЕ НА УРИНА 231
Лечението Кеджъл
 
ПРЕМЕНСТРУАЛЕН СИНДРОМ 236
Яжте, за да се преборите с ПМС
 
ПРОБЛЕМИ СЪС ЗАБРЕМЕНЯВАНЕТО 242
Витамин В при стерилност
 
Родилни БОЛКИ 247
Упражнения за леко раждане
 
СИНДРОМ НА ПАРЕЩАТА УСТА 252
Лютивите чушки потушават огъня с огън
 
СЛЕДРОДОВА ДЕПРЕСИЯ 254
Избягайте от унинието
 
СУТРЕШНО ГАДЕНЕ 257
Отнасяйте се внимателно със стомаха си
 
СУХОТА НА ВЛАГАЛИЩЕТО 261
Сладкият корен възстановява овлажняването
Топли вълни 266
Използвайте ума, за да охладите тялото
 
 
Глава 4
Рецепти за хубав външен вид 272
 
БРЪЧКИ 273
Опитайте локален витамин С
 
Линии НА ИЗРАЖЕНИЕТО 276
Загладете ги с плодови киселини
 
МАЗНА КОСА 279
Билков шампоан почиства нежно косите
 
МЕКА КОСА 282
Изберете най-подходящо подстригване
 
МЕЛАЗМА (МАСКА НА БРЕМЕННОСТТА) 287
За да запазите лицето, избягвайте слънцето
 
ПОДПУХНАЛИ ОЧИ 289
Намалете подпухналостта с пакетчета чай от лайка
 
ПРОБЛЕМНИ ОБЛАСТИ 291
Укрепващи упражнения за оформяне и стягане
 
Пъпки 302
Победете пъпките с добавки
 
СТАРЧЕСКИ ПЕТНА 306
Пазете кожата си, когато сте навън
 
СУХА КОСА 310
Етерични масла правят гривата покорна
 
Тъмни КРЪГОВЕ ПОД ОЧИТЕ 314
Хамамелис виргиниана прави чудеса
 
ЦЕЛУЛИТ И СТРИЙ 317
Двойна стратегия за по-гладка кожа
 
ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 320
Ваната с овес успокоява всичко
 
ЧУПЛИВА КОСА 323
Измийте я,за да избегнете прическа на току-що станала от леглото
 
ЧУПЛИВИ НОКТИ 325
Овлажнете ги чрез потапяне в зехтин
 
 
Глава 5
Рецепти за психично здраве 330
 
БЕЗПОКОЙСТВО  331
Очаквайте най-доброто
 
ВИНА 334
Лечението на синдрома „да направиш всичко"
 
ВРАЖДЕБНОСТ 338
Разходете се, когато се разгорещите
 
Гняв 340
Спрете и помиришете розово масло
 
ДЕПРЕСИЯ 344
Жълт кантарион премахва потиснатостта
 
ЛОШО НАСТРОЕНИЕ 347
Изхвърлете сладките храни
 
Лошо САМОЧУВСТВИЕ 351
Обичайте това, което виждате
 
НЕГАТИВНО МИСЛЕНЕ 353
Променете отношението „нещастната аз"
 
НЕРВНО НАПРЕЖЕНИЕ 355
Отпуснете се от главата до пръстите на краката
 
НЕУВЕРЕНОСТ И НИСКА САМООЦЕНКА 359
Позитивен подход
 
ОТЕГЧЕНИЕ 361
Разширете хоризонтите си
 
ПОТИСНАТОСТ ПРЕЗ ЗИМАТА 364
Светлина!
 
ПОТИСНАТО СЕКСУАЛНО ЖЕЛАНИЕ 366
Намерете време за романтика
 
ПРЕКОМЕРНО ЯДЕНЕ 371
Яжте по-често, но по-малко
 
Психични БЛОКОВЕ 374
Отскок към изпълнението на задачите
 
РАЗВОД 377
Основни правила за емоционално оцеляване
 
РАЗСЕЯНОСТ 381
Вдишайте аромата на розмариново масло за максимално помнене
 
Склонност към СВРЪХКОНТРОЛ 384
Давайте предложения, вместо да критикувате
 
СТРАХ ОТ КОМПЮТЪРА 386
Възприемете гледната точка на детето
 
 
Част 2
Рецепти за здравословен начин на живот
 
Глава 6
Рецепти за физически неактивни жени 393
 
Глава 7
Рецепти за спортни фанатици 400
 
Глава 8
Рецепти за тези, които постоянно са на диета 406
 
Глава 9
Рецепти за семейните и изтормозените 412
 
Глава 10
Рецепти за самотни майки 420
 
Глава 11
Рецепти за работохолички 425
 
Глава 12
Рецепти за често пътуващите 429
 
Глава 13
Рецепти за работещите на смени 436
 
Глава 14
Рецепти за обгрижващите 442
 
Глава 15
Рецепти за живот в движение 448
 
Глава 16
Рецепти за парти-момичета 453
 
АЗБУЧЕН УКАЗАТЕЛ 457

 

Характеристики
Условия за пазаруване
Характеристики +
В наличност:
Да
Оригинално заглавие
Natural Prescriptions for Women (1998)
Автор
Колектив
Издателство
Хермес
Поредица
Естествено здрави
Етикети
женско здраве
Преводач
Стефан Сивков, Милена Трендафилова
Град
Пловдив
Година
2000
Страници
480
Състояние
неизползвана книга
ЗАБЕЛЕЖКА
книга в почти отлично състояние - леко захабен вид
Националност
американска
Корица
твърда
Формат
голям
Ширина (мм)
175
Височина (мм)
245
Дебелина (мм)
32
Тегло (гр.)
653
Език
Български
Условия за пазаруване +

Моля, след направена поръчка, очаквайте обаждане по телефона за потвърждение!

 

  • 5.00 лв. - минимална стойност на покупка в сайта (не важи за покупка с лично предаване)
  • 5.00 лв. - доставка до офис на Еконт или Спиди, над 60 лв. - безплатна доставка.
  • 6.50 лв. - доставка до адрес с Еконт или Спиди, независимо от теглото и стойността на пратката.
  • 0 лв. - лично предаване за клиенти от София (виж по-долу)
  • 10% - отстъпка при покупка на стойност над 20 лв. , видима в процеса на пазаруване.

 

За клиенти с поне три покупки (закупили продуктите си с регистрация), може да се определи постоянна персонална отстъпка с код за отстъпка за бъдещо пазаруване, независимо от стойността на покупката.

За пазаруващите само с "Бърза поръчка", не се предлага код за постоянна отстъпка.

 

Поръчки направени до 17.00 ч. в делничен ден - за София и страната, обикновено се изпращат в същия ден и се доставят на следващия, или според графика на куриерската фирма. При пристигането на пратката в офиса на Еконт клиентите, направили поръчка с регистрация, получават имейл и SMS, а с "Бърза поръчка" - само SMS. 

След преглед на пратката в присъствието на куриера, се заплаща наложен платеж. Към книгите от всяка поръчка се издава фискален бон, а при заявено желание и опростена фактура, както на фирми, така и на физически лица.

Ако доставеното не отговаря на описаното състояние при поръчката, то клиента се освобождава от заплащане на пратката в двете посоки, след разговор по телефона с подателя.

Ако клиента след преглед прецени, че доставеното не му е необходимо, то той следва да го върне на подателя, като заплати пощенските разходи в двете посоки.

 

За София - лично предаване

 

Среща с предварителна уговорка на две места в кв. Орландовци:

1. За пристигащите с трамвай (№ 3, 4 или 18): трамвайна спирка "Католически гробищен парк" (виж на картата) около 7-9 мин от пл. Лъвов мост.

2. За пристигащите с автомобил: кв. Орландовци, ул. Железопътна 18, пред магазин Билла (виж на картата) 

Предимствата на този начин за получаване: възможност за внимателно разглеждане на книгите, получаване в същия ден и спестяване на пощенските разходи.

 

За чужбина (for abroad) 

 

Български пощи

 

Bulgarian Post / Български пощи /Neighboring countries - Greece, Republic of North Macedonia, Roumanie, Serbie, Turquie)

Bulgarian Post / Български пощи - All other European countries

Bulgarian Post / Български пощи - Outside European countries

 

ЦЕНИ ЗА ТЕГЛО НА ПРАТКИ С ПРЕДИМСТВО И ПРЕПОРЪКА - ЦЕНА (лева) 

PRICES FOR WEIGHT OF SHIPMENTS WITH ADVANTAGE AND RECOMMENDATION - PRICE (BGN)

EUR/BGN - 0.51 (1 EUR = 1.95583 BGN)

 

 

Тегло (грама)

Weight (gram)

Съседни държави

Neighboring countries

Европа

All other European countries

Извън Европа

Outside European countries
 

151 - 250

11.40

13.10

15.10

251 - 350

12.60

14.60

16.90

351 - 500

14.60

17.60

20.60

501 - 1000

14.50

24.60

29.60

1001 - 2000

20.10

37.60

41.60

2001 - 3000

36.60

46.60

51.60

3001 - 4000

43.60

55.60

63.60

4001 - 5000

51.60

61.60

74.60

 

Продукти от същата категория

Бърза поръчка Без формалности
Вашата поръчка е приета. Очаквайте обаждане!