Всички Категории
Каталог
КНИГИ
Каталог
КНИГИ

Тенис

  • Издателство: Медицина и физкултура

Тенис

  • Издателство: Медицина и физкултура

Книга за всички, които се занимават вече с тенис, и за онези, които искат да се научат да играят.

Автор:   О. Машка  |  В. Шафаржик
Издателство:   Медицина и физкултура
Език:   Български
Раздел:   Видове спорт
Поредица:   Азбука на спорта
Година:   1989
Страници:   208
Корица:   Мека
Размери (мм):   125 х 200 х 10
Тегло (грама):   192
Етикет:   тенис

 

Забележка: неизползвана книга в почти отлично състояние - леко захабена задна корица в горния ляв край

Описание
Характеристики
Условия за пазаруване
Описание +

Книгите от поредица

АЗБУКА НА СПОРТА

са предназначени за треньорите и инструкторите, работещи с деца и младежи, за учителите по физическо възпитание, за младежите спор­тисти. В тях се дават популярни данни за по­явата, развитието и основните правила на съответния вид спорт, описват се техниче­ските умения и сръчности, необходими за практикуването му, посочват се пътищата за усъвършенстване.

*

АНОТАЦИЯ

В книгата на популярен език се разглеждат появата и развитието на тениса, промените в неговите правила, дават се полезни съвети на начинаещите. Описват се упражненията за овладяване на основните удари и за физическата подготовка. Предназначена е както за тези, които се занимават вече с тенис, така и за онези, които искат да се научат да играят.

*

СЪДЪРЖАНИЕ
 
Да започнем с историята на тениса 5
Кога, как, с какво и в какво да започнем 12
Познавате ли добре правилата 18
 
Речник на тенисиста 25
Изучаване на основните удари 35
Техника на ударите в тениса 36
 
Основни удари 43
Изучаване на специалните удари 95
Удари с ротация 96
 
Удари с две ръце 108
Атакуващи удари но
Смач с отскок 117
 
Скъсена топка 119
Приземна топка (демиволе) 124
Връщане на сервиса (ретур) 126
 
Минаващ удар 134
Отговори на въпросите 139
Тактика при тениса 144
 
Тактика на играта поединично 145
Тактика на играта по двойки 159
Добрата физическа подготовка - основа на успеха 169
 
Научете се да планирате и записвате тренировките си 176
Годишен тренировъчен цикъл  177
План за отделните периоди от годишния тренировъчен цикъл 183
 
Искате ли да станете отличен тенисист  198
Как да постигнете върхови спортни резултати 200
Прочетете и други книги и наръчници за тенис 203
 
Няколко думи на раздяла 204

*

Материалът е онагледен със 116 фигури в текста.

Характеристики +
В наличност
Да
Етикети
тенис
Език
Български
Автор (А-Я)
О. Машка, В. Шафаржик
Издателство (А-Я)
Медицина и физкултура
Поредица/Серия
Азбука на спорта
Етикет
тенис
Град
София
Година
1989
Страници
208
Състояние
неизползвана книга
ЗАБЕЛЕЖКА
книга в почти отлично състояние - леко захабена задна корица в горния ляв край
Националност
чешка
Корица
мека
Формат
среден
Размери (мм)
125 х 200 х 10
Тегло (грама)
192
Условия за пазаруване +

Моля, след направена поръчка, очаквайте обаждане по телефона за потвърждение!

 

  • 5.00 лв. - минимална стойност на покупка в сайта (не важи за покупка с лично предаване)
  • 5.00 лв. - доставка до офис на Еконт или Спиди, над 60 лв. - безплатна доставка.
  • 6.50 лв. - доставка до адрес с Еконт или Спиди, независимо от теглото и стойността на пратката.
  • 0 лв. - лично предаване за клиенти от София (виж по-долу)
  • 10% - отстъпка при покупка на стойност над 20 лв. , видима в процеса на пазаруване.

 

За клиенти с поне три покупки (закупили продуктите си с регистрация), може да се определи постоянна персонална отстъпка с код за отстъпка за бъдещо пазаруване, независимо от стойността на покупката.

За пазаруващите само с "Бърза поръчка", не се предлага код за постоянна отстъпка.

 

Поръчки направени до 17.00 ч. в делничен ден - за София и страната, обикновено се изпращат в същия ден и се доставят на следващия, или според графика на куриерската фирма. При пристигането на пратката в офиса на Еконт клиентите, направили поръчка с регистрация, получават имейл и SMS, а с "Бърза поръчка" - само SMS. 

След преглед на пратката в присъствието на куриера, се заплаща наложен платеж. Към книгите от всяка поръчка се издава фискален бон, а при заявено желание и опростена фактура, както на фирми, така и на физически лица.

Ако доставеното не отговаря на описаното състояние при поръчката, то клиента се освобождава от заплащане на пратката в двете посоки, след разговор по телефона с подателя.

Ако клиента след преглед прецени, че доставеното не му е необходимо, то той следва да го върне на подателя, като заплати пощенските разходи в двете посоки.

 

За София - лично предаване

 

Среща с предварителна уговорка на две места в кв. Орландовци:

1. За пристигащите с трамвай (№ 3, 4 или 18): трамвайна спирка "Католически гробищен парк" (виж на картата) около 7-9 мин от пл. Лъвов мост.

2. За пристигащите с автомобил: кв. Орландовци, ул. Железопътна 18, пред магазин Билла (виж на картата) 

Предимствата на този начин за получаване: възможност за внимателно разглеждане на книгите, получаване в същия ден и спестяване на пощенските разходи.

 

За чужбина (for abroad) 

Foreign orders will be accepted after 01.10.2024.

Български пощи

 

Bulgarian Post / Български пощи /Neighboring countries - Greece, Republic of North Macedonia, Roumanie, Serbie, Turquie)

Bulgarian Post / Български пощи - All other European countries

Bulgarian Post / Български пощи - Outside European countries

 

ЦЕНИ ЗА ТЕГЛО НА ПРАТКИ С ПРЕДИМСТВО И ПРЕПОРЪКА - ЦЕНА (лева) 

PRICES FOR WEIGHT OF SHIPMENTS WITH ADVANTAGE AND RECOMMENDATION - PRICE (BGN)

EUR/BGN - 0.51 (1 EUR = 1.95583 BGN)

 

 

Тегло (грама)

Weight (gram)

Съседни държави

Neighboring countries

Европа

All other European countries

Извън Европа

Outside European countries
 

151 - 250

11.40

13.10

15.10

251 - 350

12.60

14.60

16.90

351 - 500

14.60

17.60

20.60

501 - 1000

14.50

24.60

29.60

1001 - 2000

20.10

37.60

41.60

2001 - 3000

36.60

46.60

51.60

3001 - 4000

43.60

55.60

63.60

4001 - 5000

51.60

61.60

74.60

 

Продукти от същата категория

Бърза поръчка Без формалности
Вашата поръчка е приета. Очаквайте обаждане!